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Statt guter Vorsätze

Dezember 28, 2018 5:45 am

  Kennst du das? Das alte Jahr geht zu Ende und du startest mit guten Vorsätzen in das neue. Der Januar kommt, der Februar geht und mit der Zeit gehen auch die guten Vorsätze. Wie frustrierend. Statt dich selbst unter Druck zu stellen, wie wäre es mit einer neuen Frage... Artikel ansehen

Weihnachtliche Erwartungen

Dezember 21, 2018 1:56 pm

  Die Welt freut sich auf Weihnachten. Auf freie Tage, genussvolles Essen, Famile und Geschenke. Wie schön! Doch beim genauen Hinhören, ist die Freude auf das Weihnachtsfest für viele ganz und gar nicht ungetrübt. Denn:   Kaum ein Familienfest ist so belastet und beschwert von Erwartungen, wie das Weihnachtsfest.  ... Artikel ansehen

Anleitung zum Glücklichsein - für Paare

Dezember 14, 2018 9:57 am

  Letzte Woche gab es einen Blogartikel mit dem Titel: Anleitung zum Unglücklichsein für Paare. Hier kommt die Fortsetzung mit ein paar hilfreichen Ideen für eine neue Beziehungspflege.   Familie, Job, umfangreiche To-Do-Listen … da bleibt die Beziehungspflege oft auf der Strecke.   Um die Partnerschaft nicht aus dem Blick... Artikel ansehen

Anleitung zum Unglücklichsein - für Paare

Dezember 7, 2018 6:16 pm

  Neulich hatte ich ihn mal wieder in der Hand: den Klassiker „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawick. So fein und hintersinnig sind seine Geschichten.   Manchmal hilft es sehr, genau zu wissen, wie wir eine Situation verschlimmern können.   Weil darin auch die Anleitung zur Verbesserung liegt. Wenn wir... Artikel ansehen

Mit dem richtigen Bein aufgestanden?

November 23, 2018 7:15 pm

  Ich stehe jeden Tag mit dem linken Bein auf. Das ist schlicht meiner Schlafzimmereinrichtung geschuldet. Wichtiger als das erste Bein, das ich aus dem Bett schwinge, sind für mich meine ersten Gedanken. Sobald der Schlaf gewichen ist, nehme ich mit Zeit, bewusst einige positive Gedanken zu formulieren.   Was... Artikel ansehen

Ein Leben in Fülle

November 16, 2018 10:19 am

  Fülle … ist ein „altes“ Wort und kommt in unserem modernen Sprachgebrauch eher selten vor. Im ursprünglich religiösen Kontext bedeutet ein Leben in Fülle soviel wie ein zufriedenes Leben. Aha – zufrieden… in Frieden … friedlich … In der Fülle zu leben bedeutet:   Alles, was wir brauchen, um... Artikel ansehen