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Im eigenen Tempo gerät man selten außer Atem

März 12, 2017 10:25 am

Das gilt nicht nur fürs Joggen. Passiert es dir auch ab und zu, dass du im Alltag das Tempo deiner Umgebung annimmst? Kann es sein, dass du manchmal ganz unmerklich das Tempo deines Partners/deiner Partnerin, von Kollegen oder Freunden übernimmst? Du lässt dich von der Hektik anderer anstecken oder von... Artikel ansehen

Was würdest du in einem nächsten Leben gerne tun?

März 5, 2017 10:14 am

Egal, ob du an Wiedergeburt glaubst, oder nicht, ich mag diese Frage: Was würdest du in einem nächsten Leben gerne tun? Diese Frage bringt mich zum Träumen. Alles, wofür mir in diesem Leben der Mut fehlt – in einem nächsten Leben, das wärs! Bevor du weiterliest, nimmt dir 2 Minuten Zeit... Artikel ansehen

Grenzen in unseren Köpfen

Februar 26, 2017 12:30 am

Manche Grenzen erschaffen wir nur in unseren Köpfen. „Das geht doch nicht.“ „Das macht man nicht.“ „Was würden die anderen von mir denken?“ „Das schaffe ich sowieso nie.“ „Am Ende bereue ich es.“ … Mit jedem dieser Gedanken, setzen wir einen neuen Stein auf diese Mauer – unsere innere Grenze.... Artikel ansehen

Was ist der Sinn des Lebens?

Februar 18, 2017 7:08 pm

Viele Menschen fragen sich, was der Sinn ihres Lebens ist, wozu sind wir hier oder welchen Sinn haben bestimmte Ereignisse – insbesondere Krisen, Krankheiten, Leid oder der Tod. Viktor Frankl, Logotherapeut und Sinnforscher, schrieb dazu: „Die Frage ist falsch gestellt wenn wir nach dem Sinn des Lebens fragen. Das Leben ist... Artikel ansehen

Stress entsteht, wenn du JA sagst und NEIN meinst

Februar 11, 2017 8:06 pm

Wenn du dich das nächste Mal gestresst fühlst, dann frage dich genau das: Hast du zu irgendetwas JA gesagt, obwohl du innerlich eigentlich NEIN meinst? Stress ist eine Belastungsreaktion. Ein starkes Abwehrgefühl („Ich will das, was ich im Moment tue, eigentlich gar nicht tun!“) kann als enorme emotionale Belastung empfunden werden,... Artikel ansehen

SEHNSUCHT versus SICHERHEIT

Februar 5, 2017 10:15 am

  Wie oft in unserem Leben fühlen wir uns hin- und hergerissen zwischen SEHNSUCHT und SICHERHEIT? Es scheint oft schwer, diese beiden Bedürfnisse zueinander ins Gleichgewicht zu bringen.   Sehnst du dich nach etwas Neuem in deinem Leben?   Möchtest du gleichzeitig Vertrautes und gewohnte Routinen nicht aufgeben? Träumst du... Artikel ansehen